徒然日記

寝込むなんて何年ぶりだ？というくらいの一週間が過ぎ
今日から仕事でしたが、いやはや本当にどうしちゃったの？って
位で平日はおろか、三連休までつぶしてしまうとは・・・。

正直アセった部分もあったけど、今ではほぼ回復。
長いながい時間でした。

何より一番困ったのは、回復しかけてくると日中眠っている
ことが多いだけに、昼夜逆転しちゃうこと。

今日は帰宅してからずーっと雨。
窓から入り込む風が涼しくて気持ちが良いけど、油断禁物です。

風邪を引いてしばいばした（T^T）⇒　鼻声

3日ほど微熱が続き、ずーっとしんどかったんだけど
一番驚いたのは、これまで時々あった、風邪の時に
眼の奥が痛くて辛かった原因のひとつを知ったこと。

風邪で鼻炎になると、鼻水が逆流して眼の奥に溜まって
痛くなるって話でした。これを知ったとき、そんなコトある
のか！とびっくりしたのなんの。

やっと熱も下がってきて、眼の辛さも取れてきたのでこうして
PC使えるけど、まだしばらくは自重せねばなりません。

回復第一に、また休みます。

京都への小旅行をしてきました。

久々に降り立った地ですが、昨日は三条あたりに
宿を取り、周辺をぶらぶら。

せっかくなので・・・と奮発して夕食にハモを食べたんだけど
ハモの柳川があるなんてこの時まで知らなかった（＾＾；
知ってたのは湯引きくらいだったなあ。

今日は市バスに乗って市内散策。

花見小路を歩いていたときは、にわか雨がザーザー。
風情のある建物の軒下を借りて雨宿りなんて
CMみたいだねえなんて思ったりして（笑）

他にも嵐山などベタなところを回っているとあっという間に
夕方に。新幹線に乗り込んでから遅延情報もあったけど
それほど影響もなく無事帰宅。

やっぱり、京都は懐具合と時間に余裕を持たせて
数日間ゆっくりと回りたい所です。

打って変わって、一気に涼しくなりました。

ここ最近、暑さでグッタリ気味だったから、夜に部屋の
窓を開けて快適なのは嬉しいです。おまけに虫の声まで
聞こえてきて、いきなり秋の気分。

仕事してると、外を回っているときはいいけど、内側は
やたらと疲れますが、快適な温度になると少しは気持ちも
楽になるように思うなあ。

実は、今でずーっと気になっていたけど買わなかったもの。
それが電気シェーバー（笑）

あまりヒゲが濃い方じゃないし、いいものはそれなりの値段なので
気になりつつも手が出ずにいたんだけど・・・初めて使いました。

朝置きぬけに時間がないとき、確かにこれは便利です。
いちいち顔を濡らさなくても良いし。

意外とこれから重宝しそうです。

最近特にいわゆる社交辞令ってうっとーしいなと
前にも増して思ったりする。

大体、一見社交的に接してくるけど、いざ誘うとまず100%NG。
段々誘う側としてもシラけてくるし時間の無駄だなってことに
なるんだけど、「何か面白くねーことあるんなら言えよな」とか、
「ならそもそも近づくことないだろに」と思うことも度々。
だったらはじめからそんなモンは結構だねと。

随分前に触れた、交流分析という心理学の一分野で触れている
ストロークって概念があるんだけど、その中に「マシュマロを投げる」
とか「飴をくれてやる」って用語がある。

意味としては不誠実なストロークを与えるってこと。
時間稼ぎや、相手の感情をなだめるために、一時的な
不誠実なストロークを与えること。って解説もある。

そんなんで不愉快な思いをするくらいなら、自分で何か
生産的なことやるなり、本当に交流できる相手と時間を
共有するほうがよほど建設的ってもんです。

最近、健康診断の結果が返って来てホッとしてます。

去年の結果が、かなり悪かった。
特に肝臓と血液。別に飲んだくれてたわけじゃないです（笑）

今年もまた実際に数字として出てきたら、やっぱり何かあったら
あまつさえ悪化してたら嫌だなあ・・・どうしよう・・・と思ったわけで。

でも、当時は怪我で思うように体が動かせなかったり
生活環境がかなり変わって公私共に理不尽なことがこれでもか
というくらいのストレスてんこ盛り状態。正直、ブチ切れかかった
ことも一度や二度じゃなかったなあ。

そんなこんなの生活からまたある程度環境が変わり、今度の
結果はいったいどうなんだとハラハラしながら封を切ってみると

「問題なし」

えぇぇぇぇぇ！！

もともと身体を動かすのは好きだから、ちょっと運動不足で太ってた
のは動けばなんとでもなるとして、肝臓や血液の数値が劇的とも
言うくらいフツーに戻ってた。

去年の後半、右脇腹が少し痛むときがあってさすがに心配になり
しじみの味噌汁を作って飲んだことがあったけど、それもごく僅かな
時期。だから肝機能をどうしようとかで薬飲んだりしてたわけじゃ
ないのに。なんか重くて鋭い、嫌な痛みでした。

特に肝臓は「沈黙の臓器」と言われるから自覚症状が出た頃は
危ないなんて話を聞いてただけに、検査結果よかったーと思うのと
同時に、今でもすごく快適！というわけではない毎日だけど、去年
どんだけストレス抱え込んでたんだよ・・・と思わざるを得ず。

本当に、ことごとくアンコントロールな状態でガマンするしか
なかったことが、劇的ともいえるくらいに数字の違いとして
出てくると、やっぱり生活の仕方考えちゃう。

ゆにわのうたひというブログでも、肝臓について語っていた
のを拝見しました。

いや、ほんとにコワイです。ストレス・・・。

最近、とみに思うことがひとつ・・・。

仕事してて、他人に一見整然と見えるような意見をずーっと
述べる人を見ていたんだけど、あるときフっと気がついたことが
あったのでした。

「この人の理屈って、誰も幸せにしてないな」と。

理屈、もうちょっとカッコ良く言えばロジック。まあどっちも同じか（＾＾；
って何のためにあるの？って、たぶん生まれや育ちなんかのバック
グラウンドが異なる人達の合意点を見出しやすくするために使う
ツールの一つでしかないんじゃないかなと思うわけです。

だから、ビジネスなんかの場面では威力を発揮しやすい。

けどなあ・・・目の前で理屈を展開している人の言動に対する
周りの反応を見ると、ムスっとする人あり、コイツは扱いづらいから
放っとこうって人あり、果てはブチ切れる人あり。
見てるとロクな反応がない。

武器とか破壊目的に作られたような例外はあるだろうけど、基本的に
道具って人に利便をもたらして幸せにするためのもののハズ。

リッツカールトンってホテルのモットーに、「紳士淑女をおもてなしする
私たちもまた紳士淑女です」というのがあるそうだけど、ハートのない
理屈ほど下品なものはないかもしれないなあと思う今日この頃。

外出にコートを着ていたのがずいぶんと前の
ように感じつつ、ゴールデンウイークを過ごして
いると、訃報が飛び込んできました。

昨日は、そのお通夜。
帰ってきても、なんだか落ち着かない感じで
少し夜風に当たろうかと部屋の窓を開けると、外は
カエルの合唱・・・。

そういや、カエルの鳴き声なんて久しく聞いてなかった
ような気がするなあと思うと、時間の流れの速さに
思い至ります。

より良くするのに、断食をやってみたら？と勧められ
昨日からチャレンジしてました。

3日間予定していたけど、以前もやったことがあるのでまあ
ハラ減った・・・位で大丈夫だろう！とたかをくくってたんだけ
段々と頭痛が(泣）あげく冷や汗とか貧血みたいな感じになって
しまったので、やむなく中止。

調べてみたら、もしかして低血糖症状？？
いろいろ生活変わってたから、体質も変わってたりしたのかな（苦笑）

ともあれ、また元気になったら一日だけとか短めの日程で
やってみようと思います。